格鲁吉亚代孕的孕妈如何补充各种维生素?各种维生素的作用

当您的孕妈确认怀孕时,在每个月的产检的时候格鲁吉亚的医生都会检测孕妈的维生素水平,如果缺失了就会要求孕妈补充维生素。那么各种维生素对于孕妈和宝宝到底有什么好处呢?

格鲁吉亚代孕的孕妈如何补充各种维生素?各种维生素的作用

  维生素A:体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等) 的可能。过量摄入维生素A 又可引起中毒,并能导致先天畸形。

  维生素D:孕期维生素D 缺乏,可影响胎儿的骨骼发育,并能导致新生儿的低钙血症和牙齿发育不良。孕期过量摄入维生素D 也可引起中毒,婴儿可出现动脉硬化、精神障碍和尿酸中毒。

  维生素E:促进机体组织氧化作用,促进胎儿发育,可预防流产、早产、增强生殖功能。

  维生素B1:孕妇缺乏维生素B1会引起胎儿出生后可能出现先天性脚气病。

  维生素B2:促进胎儿发育,有益于肝功能,促进妈妈乳汁分泌。

  维生素B12:对神经系统及造血功能十分重要。维生素B12的主要食物来源为动物肝脏、奶、肉、鱼、蛋等,植物性食物一般不含维生素B12。

  维生素K:参与血液的凝固过程,孕晚期及哺乳期作用尤为重要。它存在于深色蔬菜、全壳、大豆中,甚至人体肠道细菌作用亦可形成,如果孕妇缺乏此类营养会造成新生儿出血。

  维生素C:维生素C能促进细胞正常代谢,对胎儿的骨骼与牙齿的正常生长、发育,造血系统的完善和机体抵抗力的维持,都有良好的促进作用。缺乏维生素C的孕妇,其先天畸形儿发生率虽然未升高,但早产率会随着升高。孕妇缺乏维生素C,则牙齿松动,伤口不易愈合,牙龈肿胀,毛细血管脆性增加,皮下及黏膜下出血,肌肉、关节、腱鞘、骨膜下均可出血。所以孕妇要多吃些新鲜水果、蔬菜,尤其酸味水果如橘子、柚子、红果、酸枣、山楂、西红柿等,以补充丰富的维生素C。

叶酸:叶酸对于维持人类正常胚胎发育有重要作用。缺乏叶酸的孕妇易患巨幼红细胞性贫血,贫血严重时还能引起流产、死产、新生儿死亡、妊高症、胎盘早剥或胎儿畸形。孕前3个月到孕初期3个月,每日服用400微克叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。

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