格鲁吉亚代孕的孕妈如何补充各种维生素?各种维生素的作用

当您的孕妈确认怀孕时,在每个月的产检的时候格鲁吉亚的医生都会检测孕妈的维生素水平,如果缺失了就会要求孕妈补充维生素。那么各种维生素对于孕妈和宝宝到底有什么好处呢?

格鲁吉亚代孕的孕妈如何补充各种维生素?各种维生素的作用

  维生素A:体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等) 的可能。过量摄入维生素A 又可引起中毒,并能导致先天畸形。

  维生素D:孕期维生素D 缺乏,可影响胎儿的骨骼发育,并能导致新生儿的低钙血症和牙齿发育不良。孕期过量摄入维生素D 也可引起中毒,婴儿可出现动脉硬化、精神障碍和尿酸中毒。

  维生素E:促进机体组织氧化作用,促进胎儿发育,可预防流产、早产、增强生殖功能。

  维生素B1:孕妇缺乏维生素B1会引起胎儿出生后可能出现先天性脚气病。

  维生素B2:促进胎儿发育,有益于肝功能,促进妈妈乳汁分泌。

  维生素B12:对神经系统及造血功能十分重要。维生素B12的主要食物来源为动物肝脏、奶、肉、鱼、蛋等,植物性食物一般不含维生素B12。

  维生素K:参与血液的凝固过程,孕晚期及哺乳期作用尤为重要。它存在于深色蔬菜、全壳、大豆中,甚至人体肠道细菌作用亦可形成,如果孕妇缺乏此类营养会造成新生儿出血。

  维生素C:维生素C能促进细胞正常代谢,对胎儿的骨骼与牙齿的正常生长、发育,造血系统的完善和机体抵抗力的维持,都有良好的促进作用。缺乏维生素C的孕妇,其先天畸形儿发生率虽然未升高,但早产率会随着升高。孕妇缺乏维生素C,则牙齿松动,伤口不易愈合,牙龈肿胀,毛细血管脆性增加,皮下及黏膜下出血,肌肉、关节、腱鞘、骨膜下均可出血。所以孕妇要多吃些新鲜水果、蔬菜,尤其酸味水果如橘子、柚子、红果、酸枣、山楂、西红柿等,以补充丰富的维生素C。

叶酸:叶酸对于维持人类正常胚胎发育有重要作用。缺乏叶酸的孕妇易患巨幼红细胞性贫血,贫血严重时还能引起流产、死产、新生儿死亡、妊高症、胎盘早剥或胎儿畸形。孕前3个月到孕初期3个月,每日服用400微克叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。

如果您想进一步了解格鲁吉亚代孕的孕妈在怀孕期间都补充什么营养素,欢迎咨询加油奶爸哦!

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