加油奶爸:必看!男性赴格鲁吉亚代孕精子调养方案

格鲁吉亚代孕前,大家的心情一定很兴奋,也很紧张。第一次去格鲁吉亚就需要在医院留精并冷冻起来,所以精子的质量就是影响成功率的关键因素。那么如何在赴格之前就把身体调养到最佳状态,让第一次排除的小蝌蚪就活力四射呢?

首先我们要看一下影响精子质量的几大因素:

年龄因素

年龄增长和衰老是密切相关的,男性25到30岁左右生育能力已经开始下降,只不过很缓慢,下降不明显。到38岁、40岁之后,生育力下降会比较明显。

环境因素

日常生活中环境污染、地下水源、空气食品的污染,都会对男性生育能力造成影响。不良的职业环境也会影响生育功能,如长期吸烟、喝酒,长时间处于放射线工作环境中。很多男性喜欢抱着的笔记本工作或上网,笔记本工作时产生热量,会导致精子数量下降,还有些喜欢把手机放在裤兜里,手机产生的辐射也会杀死三分之一的精子。

精神心理因素

如果男性经常性忧郁和疲劳,可影响性功能和生精功能,长期精神状态紧张会对生殖能力造成影响,导致神经内分泌平衡失调,精子质量下降。特别是一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态,大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用,卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍,不育的可能性就会增加

年龄我们已经无法改变了。那么我们就可以从生活习惯和饮食方面来提高精子质量。

生活习惯方面,我们尽量早睡早起,不要熬夜,戒烟戒酒,加强运动。不要洗太热的热水澡,研究表明,超过在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。所以桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。这里要尤其提醒的是,格鲁吉亚的硫磺浴很有名,不过各位在第一次赴格留精的时候就不要体验了,可以在第二次赴格鲁吉亚接宝宝的时候再体验。

饮食方面,我们可以多吃核酸食物和松果体素食物。如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。松果体素又称褪黑色素,据测试发现,只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素,就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来,牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。

在保健品方面,我们可以吃一些帮助提高精子质量的补剂。如果精子活力不行,就推荐吃勃锐精。如果精子畸形率比较高,就推荐吃勃锐精+左卡尼汀。如果精子活力和畸形率都不行,那就吃勃锐精+蓝妥+左卡尼汀。只要坚持吃3个月,精子的质量一定会有显著的提高。

最后祝大家都能有一个可爱的健康宝宝!

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